Pode ser fonte de estresse, fadiga, insônia e assim comprometer suas chances de sucesso. Por isso, é essencial ter um estilo de vida saudável e cuidar de si mesmo: Uma palavra para pontuar o seu ano: PREPARAÇÃO!

Catherine Legeay-Guillon, especialista em coaching para se preparar para estudo para estudar para concursos , aconselha você a manter o rumo durante esta longa jornada. Acima de tudo, escolha a competição a ser aprovada de acordo com suas oportunidades profissionais.

Evite a armadilha clássica da preparação: não fique 100% focado em níveis e classificações e concentre-se nas consequências. A competição é apenas um passo, projete-se além. Para isso, prospecte com escolas e filiais.

Trabalhe primeiro por eliminação e depois por escolha para encontrar o que realmente lhe interessa. Uma vez escolhida a competição, conheça seus eventos de dentro para fora para desenvolver sua estratégia de preparação de acordo.

Para ter sucesso em uma competição, não é necessário ter 18/20 em todos os lugares, mas sim colocar seus esforços nos lugares certos para recuperar o máximo de pontos jogando nos coeficientes.

Então, construa uma rotina para se preparar bem para sua competição. Primeiro coloque os tempos incompressíveis (aulas, transporte, refeições, sono, etc.) e depois coloque os horários de trabalho pessoal, sem esquecer os tempos de pausa do curso (esportes, passeios, etc.). Nunca esqueça que uma competição é uma maratona: é fundamental manter a energia até o final. Flavia Rita concordancia nominal