O levantamento de peso tem crescido em popularidade ao longo dos anos.

A compra de um rack de energia é um ótimo lugar para começar sua jornada de
levantamento de peso. Criamos este guia de compra de rack de energia para
ajudá-lo a determinar o certo para você.
Como proprietário de uma academia ou comprador de uma casa, você precisa se
certificar de que tem o power rack certo para atender às suas necessidades ou às
necessidades de seus membros. Aqui estão algumas coisas a serem observadas na
próxima vez que preparar o seu espaço para levantamento de peso.
Walmart e outros varejistas: essas grandes redes de lojas
vendem alguns equipamentos de ginástica. Pode ser um
excelente lugar para encontrar seus acessórios como esteiras
de ginástica, halteres, bolas ou cordas de pular, mas você pode
ficar desapontado com a variedade de equipamentos maiores
que eles oferecem. Existem sete tipos principais de rack para levantamento de
peso que abordaremos. Cada um pode atender às suas necessidades de maneira
diferente. A maioria permitirá que você execute um conjunto básico de movimentos
de maneira semelhante (agachamentos e pressões com barra sendo os mais
importantes). Colchonete de academias

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